光目覚まし時計

睡眠

最新光目覚まし時計 inti4(インティ4) の効果・特徴を徹底体験レビュー

光目覚まし時計inti4(インティ4) は光目覚まし時計「インティ」「インティスクエア」の後継モデルです。テレビ番組「マツコの不思議な世界」(2019年2月26日放送)でも紹介されました。 インティシリーズに新型が登場!...
起立性調節障害

起立性調節障害のセルフチェックリスト

寝坊や朝起きられないことが多いが、自分が起立性調節障害かどうか知りたい。 そんな人のためにセルフチェックをするための情報を集めました。   起立性調節障害とは? 起床時や日中の血圧が低く起きられず寝坊してしまう、日中の活動に集中が...
睡眠

インティスクエア 新型 光目覚まし時計 実体験レビュー

光目覚まし時計の決定版「インティスクエア」を実際に使ってその使い心地やインティスクエアにしかないメリットをわかりやすく解説。 追記 現在インティスクエアの後継モデルとして【inti4(インティフォー)】 が発売されました。 inti...
睡眠

光目覚まし時計inti(インティ)の長期徹底体験レポート

体内時計のリズムを呼び覚ます光目覚まし時計 inti4(インティフォー)販売サイト 1ヵ月以上に渡る長期体験により光目覚まし時計インティの全てが解るというほど圧倒的な熱量で詳しく紹介していきます! スマホと連動した使い方に関しては動画でも...
睡眠

必ず寝坊する僕が毎朝5時30分に早起きをするようになった8つの方法

去年(2013年)の2月から副業としてスーパーの早朝レジのアルバイトをしています。 早起きが苦手で小学生、中学生の頃は寝坊ばかりしていた僕がどうやって1年間遅刻せずアルバイトに行くことができたでしょうか。 早起きのコツは日々の様々な寝坊対策...
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